Accompagnement psycho-corporel en visio | Libérer ses blocages
Tout commence dans la tête, pas sur la table de massage.
Vous savez que vous vivez à côté de votre corps. Vous avez envie de lâcher prise, de vous reconnecter à votre intimité ou à vos sensations. Mais votre cerveau tourne à plein régime. L'idée même de venir faire un soin corporel en présentiel vous intimide. Vous vous sentez bloqué·e par des schémas mentaux, des peurs ou des tabous, et vous vous épuisez à essayer de "performer" votre propre bien-être.
La solution : Avant de toucher le corps, il faut parfois libérer la parole. L'Espace de Déconstruction est une séance en visio où je sers de miroir. Je vous offre un cadre 100% sécurisant, depuis chez vous, pour mettre des mots sur vos blocages. Ici, on ne soigne pas le symptôme, on écoute ce qu'il a à vous dire.
Un exemple concret : Vous ressentez une tension permanente dans le bassin, le ventre ou la gorge dès qu'on aborde la question du lâcher-prise ? On va aller regarder ensemble d'où vient cette rigidité, sans forcer, exactement à votre rythme.
Le déroulé (Appel de 1h00) :
Une écoute active, brute et sans aucun tabou.
L'identification de la croyance ou du schéma qui verrouille votre corps aujourd'hui.
La création d'un pont entre votre monde mental et vos sensations physiques.
L'action immédiate : Je ne vous lâche pas dans la nature après l'écran noir. Vous terminez l'appel avec une micro-action précise (une respiration spécifique ou une technique d'auto-observation de 2 minutes) pour commencer à habiter votre corps, le soir même.
Tarif : 80€